今この瞬間を幸せと感じると
またその現実を引き寄せる。
だから今気持ちがいい。
って言うのが大切。
だから日常の中でそんな時間を大切にする。
で私はラウンジに行ったり、
マッサージ行ったり、
するんだけど、
いけない時間帯もあるよね。
夜でやっていないから。
とか。
でねそこで瞬時に幸せを感じるに
使えるのは・・・
「香り」
天然の質のいい植物たちのオイル。
香りは瞬時に脳に届く。
今欲しい香りを嗅いでみる瞬間で
幸福感が出てくる
私は朝とかにお庭に出て
花の香りを嗅いだりハーブを積んだりするのが好き。
そんな感じでおうちにアロマを置いていくことで
すぐに幸福感を与えられる。
色もおすすめ。
カラーも同じで脳に届き
感情面を調整してくれる。
カラフルなお花を飾るのは
色と香りに癒されるからおすすめです。
